Kako izgleda proces psihoterapijskog rada
Proces je jedinstven za svaku osobu, a evo što možete očekivati:
1. Individualni i postupni proces
Psihoterapija je osobno putovanje koje zahtijeva vrijeme, posvećenost i strpljenje. Promjene se ne događaju preko noći, a često uključuju procesuiranje osjećaja i uvide između samih susreta. Ako primijetite otpor ili snažne emocije, to je prirodan dio procesa i može biti prilika za važne uvide i rast.
2. Siguran i podržavajući odnos
Temelj terapije je odnos povjerenja između klijenta i terapeuta u kojem se može istraživati, otkrivati i eksperimentirati s novim načinima razmišljanja i ponašanja.
Moj je zadatak pružiti podršku i znanje, a vaš je zadatak aktivno sudjelovati u svom procesu.
3. Ugovaranje i ciljevi terapije
Na prvom susretu upoznajemo se, razgovaramo o vašim očekivanjima i potrebama te prikupljamo osnovne podatke o vašoj životnoj priči. Zajedno definiramo terapijske ciljeve i dogovaramo terapijski ugovor, jasan i dostižan dogovor o tome što želite postići i kako ćemo raditi.
4. Redovitost donosi rezultate
Preporuka je najmanje dva puta mjesečno, a u intenzivnijim i zahtjevnijim životnim razdobljima korisno je dolaziti jednom tjedno ili barem tri puta mjesečno.
5. Aktivna suradnja
Psihoterapija je suradnički proces. Vi najbolje znate što je za vas važno i što želite promijeniti, a moja je uloga pružiti stručno vođenje, postavljati pitanja i nuditi uvide koji pomažu da dođete do vlastitih rješenja. Važno je da na susrete donosite teme i iskustva koja želite istražiti jer na taj način postajete aktivni kreator svog razvoja.
6. Trajanje i cijena
Jedna seansa traje 50 minuta, a cijena je 45,00 EUR.
-
Najniža cijena primjenjivana u posljednjih 30 dana (sidrena cijena; cijena na dan 10.9.2026.): 45,00 EUR
7. Način rada
Susrete je moguće dogovoriti uživo (Sigečica, blizina Autobusnog kolodvora u Zagrebu) ili online putem Google Meeta – vi birate ono što vam najviše odgovara.
8. Otkazivanje termina i granice
Ako trebate otkazati termin, molim da to učinite najmanje 24 sata unaprijed.
Ova jasna granica omogućuje da moje radno vrijeme ostane predvidljivo te da termin ustupim nekome drugome.